Start met een goede voorbereiding
Een goede voorbereiding is het halve werk. Daarom vind je hier alles wat je van tevoren kunt doen en wat je nodig hebt om goed voorbereid aan de Verbetercheck Fysieke belasting te beginnen.
Fysieke belasting
Fysieke belasting is een veel voorkomende oorzaak van ziekteverzuim in de metaal. Door fysieke overbelasting kan schade aan het lichaam ontstaan, bijvoorbeeld door een bepaalde beweging vaak te herhalen of door iets te tillen wat te zwaar is. De klachten kunnen bestaan uit een ontsteking aan de schouders, versleten knieën of een zeurende pijn in de rug. Herstel is dan een langzaam proces. Blessures moet je zien te voorkomen. Inventariseer en minimaliseer daarom de risico’s van fysieke belasting met de Verbetercheck Fysieke belasting en met de bijbehorende hulpmiddelen.
Hoe werkt het?
Zo werkt de Check van 5 voor Fysieke belasting:
Stap 1: Kies voor het thema ‘fysieke belasting’.
Stap 2: Inventariseer m.b.v. het voorbereidingsblad welke medewerkers in het bedrijf met fysieke belasting te maken hebben en om welke werkzaamheden het gaat.
Stap 3: Doe de check en beoordeel of iedereen veilig werkt.
Stap 4: Signaleer waar maatregelen nodig zijn om fysieke belasting te beperken.
Stap 5: Verbeter de werkwijze op de werkvloer en borg deze.
Wat moet ik vooraf doen?
Inventariseer in jouw bedrijf de risico’s van fysieke belasting
Het is goed om vooraf te inventariseren welke functiegroepen met fysieke belasting in aanraking komen en om welke werkzaamheden of verrichtingen het gaat.
De volgende onderwerpen moet je dan bij je inventarisatie meenemen:
- Voorlichting en instructie – worden medewerkers goed geïnstrueerd?
- Tillen – hoe wordt er getild, hoe zwaar en hoe lang?
- Dragen – moeten medewerkers voorwerpen van meer dan 10 kilo met de hand verplaatsen?
- Duwen en trekken – wat wordt er geduwd en getrokken en hoe doen medewerkers dat?
- Ongunstige werkhoudingen en – bewegingen – hoelang duren deze?
- Repeterende handelingen – hoe lang moeten medewerkers deze uitvoeren?
Gebruik het Voorbereidingsblad Verbetercheck Fysieke belasting
Om je te helpen met deze inventarisatie, hebben wij een Voorbereidingsblad Verbetercheck Fysieke belasting voor je ontwikkeld waarmee je deze gegevens per functiegroep in kaart kunt brengen. Je kunt het Voorbereidingsblad hier downloaden. Vul het blad in en je kunt goed voorbereid aan het invullen van de Verbetercheck Fysieke belasting beginnen.
Veelgestelde vragen
Hulpmiddelen Fysieke Belasting
Instructiefilms Pools
Instructiefilms Duits
Zo doen andere dat
Laat je inspireren door filmpjes van andere bedrijven. Bekijk hoe collega’s in de Metaalbewerking en Metalektro omgaan met veiligheid. Hoe houden zij de werkvloer veilig en gezond?
Nieuw hier?
Meld je aan voor Mijn 5xbeter en profiteer kosteloos van:
- Ondersteuning bij de Verbeterchecks
- Een centraal archief voor je Verbeterchecks
- Advies van Verbetercoaches
- Hulpmaterialen per thema